Свойства мяты

Лучшее средство от "нервов" и гипертонии растёт на вашем участке.

Бешеный ритм жизни так выматывает, что иногда хочется просто рухнуть без сил. Да ещё повышенное давление замучило, а покупать таблетки в аптеке - не очень хочется травить свой организм.

Советуем вам попробовать мяту. Ту самую мяту, которая растёт подобно сорняку на каждом огороде.

Завариваем веточку мяты в стакане кипятка, даём настояться и пьем, как чай. Самое главное - мята обладает сосудорасширяющим свойством, снижает артериальное давление.

А ещё мята прекрасно успокаивает нервы - лучше валерьянки. 

Если переживаете, чувствуете усталость, стресс - просто попейте чай с мятой в течение нескольких дней, и вы почувствуете себя гораздо спокойнее.

Также мята способна бороться с бессонницей. Перед сном заварите ароматный чай с мятой, и вы заметите, что стали спать гораздо лучше и крепче.

ВНИМАНИЕ!

Мяту ни в коем случае нельзя употреблять людям с пониженным давлением. Она снижает давление. Если давление у вас и так низкое - можно запросто получить гипотонический криз и упасть в обморок. Поэтому отнеситесь к мяте с осторожностью!

Если не знаете, какое у вас артериальное давление, лучше мяту не употреблять!